泡水喝

第一、罗汉果五梅茶：准备好罗汉果、甘草、乌梅以及五味子等等成分，先把罗汉果和乌梅清洗赶紧以后碾碎，接着跟甘草等等一起放入到砂锅里面煎水以后服用就行，这样喝可以起到 补中气和利咽喉效果，当然，也能够起到 清肺热的效果，人如果经常服用则能够 改善支气管炎或者是扁桃体炎等等异常情况。