高尿酸痛风已经成为了困扰越来越多朋友的难题，很多朋友第一次痛风发作时，很容易出现在大母趾脚趾关节部位，疼痛剧烈，经常伴随着红肿、发热等症状，影响走路、活动。那么痛风一定会发生在脚上吗？当然不是这样！但不可否认的是，脚趾第一指关节确实是痛风发作的高发部位，为什么这么说呢？这里简要的跟大家说一下。

1、痛风的发病机理是基于高尿酸的影响，血液中的尿酸浓度过高，尿酸盐过度饱和分析结晶，这些细尿酸盐的结晶随着血液流动，就容易在些部位沉淀堆积，我们的下肢关节部分是尿酸盐堆积的重点部分之一。那么当沉积的尿酸盐结晶引起关节部的炎性反应时，就会引起痛风的急性发作。

2、脚的第一趾关节之所以容易被称为急性痛风发作的常见部位，与该部位的生理结果密切相关，首先该部位位于身体的下肢末端，尿酸盐结晶容易在该部位沉积，但由于皮肤薄，容易受到外部温度变化的影响，在冷却、温度下降的情况下，脚趾部位容易分析出更多的尿酸盐结晶，引起痛风问题，脚的第一趾关节也是身体走路承受力大的关节，容易出现疲劳、损伤等问题，因此过度疲劳、损伤也是引起痛风的主要原因。

3、大多数情况下，我们不能以个人经验来判断普遍情况。即使个人的痛风发生在脚趾部，你周围也有几个朋友的痛风，也是从这个部位开始疼痛，那也不能说明痛风一定会发生在脚上。实际上，随着痛风的发生率、就诊率的提高，脚踝部、膝关节、手指关节、肘关节等其他部位出现疼痛的痛风患者也不少。但如果去询问医院骨科和风湿科医生后，会发现疼痛部位不仅是脚趾关节、肘关节等其他部位也不少。

4、急性痛风的发作部位不仅仅是脚，高尿酸对关节健康的危害也不仅仅是脚趾部位，我们各关节的关节囊、滑液、腱鞘等部位都是尿酸盐沉积的重点部位，即使没有痛风的急性发作，但如果高尿酸也不积极控制，那么多年以后这些部位高尿酸的危害就不仅仅是引起拇指疼痛造成痛风问题那么简单了。因此即使不痛风，也要积极控制尿酸水平，减少高尿酸对身体健康的危害。

5、痛风的发生，一般有两个要素。一个是以高尿酸为生理基础，尿酸水平越高，痛风发作的概率越高；二个是一般受某种诱因的影响，容易引起痛风急性发作；而大量饮酒，感冒，过度疲劳，外伤等，这些也是痛风急性发作的诱因。因此，为了避免痛风的发作，一方面要注意高尿酸的控制，通过严格的生活自律，有时还需要服用相关的降尿酸药物来控制尿酸水平，另一方面要注意避免诱因。

最后希望大家能够积极的去配合医生的治疗，避免可控因素带来的痛风危害，保持有一个健康的身体。