防癌抗癌

尽管现在我们的医疗水平足够发达，但是也无法做到万无一失的地步，依然存在一些健康问题属于医学难题，比如细胞癌变。一般情况下，它会在短时间内快速扩散，而且还可能损伤多个器官，所以平时一定要注意防范。

猕猴桃里边含有一种叫做抗突变谷胱甘肽的成分，它能够有效的预防身体多处细胞发生突变，更不可能转化成癌细胞。

延缓衰老

生老病死是每个人一生中的必经之路，尤其是衰老，尽管无法阻挡，但是却可以采取一定的措施放慢身体衰老的速度。

猕猴桃里边含有丰富的维生素C，它能够有效的增强身体细胞以及各器官的活性，不仅可以提高人体免疫力，而且还能延缓身体的衰老，经常吃点，能够让你看起来比同龄人更年轻。

清洁肠道