冬瓜这样做比清炒更香更好吃更营养,味道鲜美,营养丰富!
2021-05-25 06:47 来源: 安妮食堂
家里烧汤经常用肉丸子,这不,收拾冰箱又翻出不少馅料。琢磨着冰箱里面还剩些冬瓜,干脆一起烧吧,正好前几天我家那口子还在念叨,想吃冬瓜烧丸子,做出来给他解解馋。
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冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。丸子烧冬瓜,是一道闻名中外的汉族传统名菜。丸子烧冬瓜选用猪肉为主料,佐以冬瓜、植物油、精盐等辅料烹制而成。这道菜既可做菜,也可以烧成汤。
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这道菜重点在于丸子,要想吃不散、嫩滑有嚼劲的丸子是有窍门的哦!首先肉馅肥瘦的比例一般是8:2;其次做丸子时先加盐,再加其他材料,顺时针搅拌到有粘性;煮丸子时,水煮开前,用小勺把肉馅一个一个放到锅里,慢慢加热至熟,这样做出的丸子不但不散,且表面光滑,口感鲜嫩。