用自然饮食疗法最终战胜癌症

皇天不负有心人，几个月后，艾伦爷爷到医院做例行检查，医生称艾伦爷爷的癌症治愈了，而且是没有任何的异常。

这个结果不仅令医生感到惊讶，对于艾伦爷爷和他妻子更无疑是最最最激动和感恩的事情。

痊愈后，艾伦爷爷犹如重生一般，对生活满怀希望，每天都充满了无限的精力。继续接送孙子上下学，铺上自己喜欢的地毯享受自己的惬意时光，还自己砍树、修车、重新装修厨房，每一天都过的十分丰富充实。

他表示：“我想让人们知道，传统医学不是治疗癌症的唯一方法，我们还有另外一种方法，就是自然疗法，改变我们错误的饮食。看看现在的我精力多么充沛！”

其实，在生活中不仅仅是上述艾伦爷爷能通过饮食疗法对抗病魔，其他的疾病也都可以借助饮食方法寻找到曙光！比如饮食控制和调理是防治脂肪肝的较有效的基本方法。简要介绍如下：

1.控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦。标准体重=身长-105，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。

2.限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或鱼类食物等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多，肥肉、猪脚、动物内脏与蛋黄等含脂肪高的食物要尽量控制。

3.高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生，优质蛋白质食物如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

4.保新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

5.限制食盐，每天以6克为宜。

6.适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

7.含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。

8.忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等。少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

人生是一条没有尽头的路，

懦弱者才轻易认命，唯有将命运掌握在自己手中，艰难前行的人生途中，才会充满希望和成功。

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