脖子后面突然摸到一块隆起的肉，很多人说，脖子后面鼓起来一坨肉是富贵包。这富贵包是怎么来的？疾病严重吗？会不会有生命危险呢？这是在摸到脖子后面大包的时候，患者比较关心的问题。

脖子后面的富贵包是什么？

虽然名字是富贵包，但和富贵的生活没有关系，在现代医学上也没有这个病症，只是民间对大包的一个称呼。之所以脖子后面会突然多出来一个大包，是因为这个地方是颈椎，本来就有点隆起。再加上现代人的生活习惯不好，总是低着头做事情玩耍，长时间保持一个姿势，就很容易导致周围组织受伤水肿，时间长了以后就会形成富贵包。

不过，很多人长富贵包是因为体内脂肪太多，脖子后面的部位脂肪沉积的多引起的。也就是说鼓起来一大坨肉，里面不是脂肪就是淤堵类的物质。这就导致人们比较害怕，认为富贵包长在这个地方，会影响血液供应，会成为夺命包。

长了富贵包后，会有生命危险吗？

脖子后面突然多了一块肉，人们内心是比较害怕的，再加上身边很多人会说，富贵包会威胁生命安全，这就导致人们忧心忡忡地，想尽办法要去掉它。当然，富贵包长到一定程度的时候，确实，可能会导致动脉血管血液运输出现问题，促进脑梗死发生，但这不是绝对的。发现富贵包后积极处理，加快大包消失，就能降低风险，也不会威胁到生命安全。毕竟，富贵包更多的是告诉人们颈椎有问题，而不是脑梗的预警信号，危险性不算高。

脖子后面有富贵包，不大的时候，可以做一些运动消除它。比如，经常左右活动肩膀，一只手从脖子后面去够另外一个肩膀，保持5秒钟，然后换一只手，这样是可以活动肌肉，让富贵包早点消失。或者是每天靠墙站立一段时间，也能加快循环，起到减肥减富贵包的效果。富贵包不大的时候，减少体内的脂肪占比，也可以有利于消除它的。在富贵包非常大的时候，防止威胁生命安全，就需要做手术切除保护身体健康。饮食保持健康低脂肪，也是可以帮助人们消除富贵包的，因为富贵包的出现和肥胖有关系，控制饮食对减轻体重有好处。

除了这些，长了富贵包的人，更应该注意的是，改掉刺激富贵包出现的行为。不要经常低头做事，坐着的时候不可以弯腰，晚上睡觉的时候，不可以枕着很高的枕头，6厘米左右就够了，市面上也有专门的颈椎枕头卖，颈椎不舒服的时候可以用，对消除富贵包也是有帮助的。在生活中每天应该抽出1分钟时间，看一看天花板，或者是左右活动肩膀看看周围情况。还有，经常抽点时间按摩脖子加快代谢，保持颈椎部位血液畅通，也是可以帮助人们消除富贵包的。

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