小霞是个很讲究卫生的人，有点小洁癖，但奇怪的是刷牙却不见她刷舌头，这让朋友们感到费解。不过，很多人刷牙的时候，都是把牙齿刷干净就完事了，没想过给舌头刷一下，那么舌头到底要不要刷呢？

刷舌头是健康还是不健康？

“医生，我的舌苔好厚啊”、“医生，我天天刷牙，怎么始终觉得有口臭？”日常生活中，大家都知道一天至少刷两次牙，可是又有多少人会刷刷被牙齿包围的舌头。

其实不仅仅是牙齿上面会残留细菌，我们舌头上的表面并非光滑的，也很容易藏污垢。口腔上遍布几百种细菌，除了细菌之外还有脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣和唾液，这些都给细菌提供了丰富的营养源。

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。