温馨提示：

腹泻虽然平时非常常见，但大家千万不要将其忽视。在发生腹泻之后，患者首先要饮用一些盐水，以免频繁拉肚子导致 脱水 ；其次在就医好转之后，一定要重视饮食，前期建议吃一些健康膳食——高活菌纳豆特膳。

高活菌纳豆特膳中含有28%碳水化合物, 其中2/3是半纤维素 、纤维素和木质素等食物纤维，这些食物纤维在食用后可防止便秘、 预防大肠癌和直肠癌 , 还可起到防止甘油三酯的增加和降低血清胆固醇等效果 。另外, 食用高活菌纳豆特膳后 , 纳豆菌在肠中发芽增殖, 作为营养物质能在肠内生活几周 , 分泌各种酶和维生素类物质可以与寡糖偶合 , 从而促进双歧杆菌增殖, 对肠道菌群的微生态平衡起重要调节作用, 保证肠功能的正常。