月经刚走，由于子宫没有完全恢复，子宫内膜也正处在修复期，这个时候若进行一些剧烈运动，很容易影响内膜的修复，还容易导致子宫再次出血，这样不仅容易影响后面的月经周期，还容易感染上妇科炎症。因此，月经刚结束，别做大活动量的运动，可以做一些比较舒缓的运动，比如瑜伽，散步等等。

3、同房

月经刚结束，女人一定不要和男人同房，这是因为身体和子宫都处于恢复期，这需要一个过程，这时要急于同房，很有可能导致子宫出血，也容易感染上病菌，从而引发妇科炎症，月经不调等。因此，女人们首先自己得有这个意识，即便男友或者丈夫再渴望同房，也得等几天，一定要意志坚定，否则就是害了自己。再是一般在月经干净2-3天后，再恢复正常的夫妻生活是比较合适的。

以上就是女人月经刚结束后，不宜急着做的3件事，那么月经刚走，做哪些事比较适合，有益于子宫健康呢？下面我先分享一本有关保养子宫的书，女人们不妨多看看。