需要改变生活的方式：饮食上面严格的限制高嘌呤食物的摄入，比如：动物内脏、海鲜、肉类、高浓缩肉汤、酒类以及富含果糖类的饮料。

多吃一些乳制品，可以促进尿酸的排泄；注意多饮水，每天多喝水，适当的运动，但是需要避免剧烈的运动等，更加有助于降尿酸。

最后，高尿酸血症如果一经诊断，应该积极的治疗。建议大家在日常生活之中应该注意严格限制高嘌呤食物的摄入、多饮水、戒烟限酒、适当的规律运动、控制体重、注意保暖、规律作息和保持良好的心态。

对于生活方式干预无效或者是血尿酸水平过高或者是出现痛风等并发症的高尿酸血症患者，可以在医生指导下使用降尿酸药物，降尿酸药物使用过程中要注意监测和复查。