火锅是广受大众喜欢的食物，火锅的汤基本都是肉汤，再涮火锅的时候也会加入动物内脏，海鲜食物等食材。嘌呤本身是一种溶解于水的物质，经常吃火锅或者是喝肉汤，很可能会导致嘌呤摄入增加，尿酸逐渐上升，诱发急性痛风。

3、瓜子

瓜子也是很多人喜欢的零食，而且经常吃一点瓜子，也能够帮助更好的打发无聊的时间。但是过量食用瓜子真的不利于身体健康。瓜子含有大量的油脂，很可能导致体内的血脂上升，影响身体的健康，不仅如此，在瓜子中含有大量的嘌呤物质，如果过量食用就会导致尿酸上升，诱发急性痛风。

4、啤酒