有些人特别喜欢喝啤酒，在工作应酬或者是朋友聚会的时候都喜欢喝酒，其实啤酒含有的热量非常高，摄入体内过多不仅会导致脂肪的残留，也会抑制尿酸的排泄。啤酒在发酵过程中也会产生大量的嘌呤，往往就会导致尿酸代谢异常，尿酸不断升高，在体内形成结晶便会诱发痛风，若你能管住嘴，痛风或许不敢来打扰你。

5、火腿

火腿肠受到大众的喜欢，但是火腿肠是加工成的，肉类虽然没味，但是不利于身体健康，尤其是尿酸偏高的人群需要管住嘴。火腿中含有的嘌呤物质非常多，往往就会造成体内的尿酸飙升，加重痛风，而且火腿是加工制品所用的原材料得不到保障，如果是一些劣质肉类，往往就会增加身体患病的几率，不利于健康。

如果体内的尿酸居高不下，一定要及时就医，在医生的指导下服用药物，更有助于尿酸的稳定，预防痛风，除此之外也可以经常为身体补充水分，加强体育锻炼等等来加速尿酸的排泄，预防急性痛风。

来源：黄主任聊痛风