2017年1月，“汉语拼音之父”，112岁的周有光老人去世，说到周有光，可以称得上是我们中国语言史上举足轻重的人物。他在文学领域和文字学领域都是佼佼者。而且作为语言学者，他是汉语拼音的主要制定者。周老年轻的时候得过肺结核，抑郁症……，身体非常不好。到底是什么让周老享有112岁高寿呢？周老总结了这五句秘诀。

他是“汉语拼音之父”，更是百岁长寿老人，秘诀原来是五句话

1、管住嘴巴，拒绝过度医疗

周老的长寿秘诀还有一项就是“管住嘴”，他认为我们现代人的很多问题都是“吃”出来的。盲目的进补会让我们的身体成为毒素病菌的温床，而且平常的小感冒小发烧他多数选择物理治疗，而不是通过吃药来治愈。物理治疗在一定程度上还提高了他的免疫力。所以，我们在日常生活中要拒绝过度医疗，通过提高自己免疫力来提高自身身体素质。

2、坚持“三不主义”，简单生活

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