根据《中国心血管病报告》中的数据统计显示，我国人群心血管健康问题正处于上升阶段，其中脑卒中人群约1300万人，冠心病人群约1100万人，高血压人群高达2.7亿，这个数字还是非常庞大的，因此中老年人群对于心血管健康问题是不可忽视的。

血管作为人体营养输送的重要通道，遍布我们全身各处。如果血管不通畅，那么我们身体的器官就会因为无法得到养分而出现健康问题。

因此，血管不好，健康就不保。血管不好有哪些危害？做什么最伤血管？中老年人群日常应如何维护血管健康，养血管吃什么好？今天我们全都会为大家讲清楚。

01、血管不好，从头伤到脚

我们全身上下都布满了血管，哪里的血管不好，哪里的器官就会出现问题，可以说血管不好，从头伤到脚。如果我们大脑里的动脉血管不好，出现斑块，可能会影响认知，大脑的思维和行动可能会失灵。

如果颈动脉血管出现硬化或是斑块，可能会诱发脑卒中。如果我们身体的主动脉血管出现问题，那么危害更大，严重的可能会引发休克或死亡。如果我们的下肢血管出现问题，则可能会形成下肢肿胀。

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