肾脏是我们身体的“过滤器”，血压过高容易给我们的肾脏功能造成一定的损伤，在早期可表现为尿液中含有微量白蛋白。

冯大爷听完医生的话，下定决心自己一定要严格要求自己，控制好血压。医生给冯大爷开了点降压药，并且还给他提出了两点降压建议：

第一种，适量补充控压营养素

医生告诉冯大爷:除了改变不良的饮食习惯，也不能忘记了补充营养。

若是多种有助于血压降低的营养素同时补充，效果则会更好，巨丁西素中含有：麦芽硒、富硒蛋白、姬松茸、茯苓、B胡萝卜素等营养，这些物质对保护血管，稳定血压均有着不错的效果。

适量补充硒元素，可以增强我们血管细胞的活性，舒张血管使血管弹性增强，减少其受到的损伤，帮助血压稳定。

除此之外，茯苓、姬松茸中萃取的天然营养成分可以在一定程度上降解血管内

的低密度蛋白，帮助避免粥样动脉硬化，增强血管的韧性。

多种营养成分科学配比，效果更佳。而巨丁西素将以上几种成分合理搭配，适合有降压需要的人食用，每天坚持补充对血管养护也是非常不错的。

第二种，保持一个良好的心情

冯大爷是个倔老头，有时候就爱钻牛角尖，这就使得他脾气不是很好。医生建议他养成一种平和的心态。

因为在生气时，我们的身体会分泌出数种促进血压升高的激素，使得血管收缩，血压升高。而平和的心态更有利于各种激素的协调分泌，改善身体素质，从而促进血压稳定。【图源网】

来源：健康与生活常识

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