· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

猪肉末40克 / 青椒30克

红椒30克 / 淀粉4克 / 鸡蛋4个

辅料：油、酱油1勺

素蚝油1勺、糖5克、鲜菇粉、盐、柠檬

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

鸡蛋打入碗中，加入盐，挤入柠檬汁，充分搅散。加入盐和柠檬汁起到了一个调味的作用，同时柠檬汁也能够更好去腥。

02

锅中加入和蛋液等量的清水，待水沸后转中小火，倒入蛋液。