巧用早餐机做轻脂早餐,全麦鸡蛋煎饼配番茄大虾汤,用时短有滋味
2021-07-17 09:36 来源: Meggy跳舞的苹果
时下正流行的多功能早餐机,你是天天用它鼓捣美食乐此不疲,还是把它束之高阁了?如果是后者,赶快把它找出来,跟我一起做轻脂早餐。
早餐机,很多人一开始都是奔着好奇购买的,用了几次之后,新鲜劲儿没了,就把它扔一边了。几百块钱的精致厨具变成了鸡肋,着实可惜。
其实早餐机着实不赖,已经由最开始的三明治机变成了具有更多功能的小型“厨房”。只要你巧利用,在外工作、租房的小姐姐们可以用它鼓捣出很多美食,远比天天花钱多、油水大的外卖食物要实惠得多。
作为一名美食博主,后台经常会有人留言询问如何使用早餐机。应大家的要求,我将陆续把开发出来的功能以食谱形式分享给大家,毕竟,几百块钱的小厨具可不是用一次二次就完事儿的。
今天分享的是全麦鸡蛋煎饼和番茄大虾汤,七大营养素——蛋白质、脂类、碳水化合物(糖类)、维生素、无机盐、水、膳食纤维全都具备了,而且只要几滴油,有滋有味,整个过程用不了20分钟,轻松搞定。