每天都吃的米饭，换个做法劲道低糖，好吃不长肉，三高人群更要吃
2021-07-20 09:57 来源： 贤弟分享健康
3加入适量清水，以刚刚没过三种食材为宜，千万不可以高出超过米的一公分。
4按煮饭键，只要经过22分钟即可出锅喽！因为是米汤分离的，所以最后多余的米汤会保留在底下的盒子里，这就是水一定要控制好，以防盒子盛不开。