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吃一口等于3瓶钙片,呼吁:骨密度低的人不妨常吃,或可远离骨质疏松

2021-07-20 18:01 来源: 养生杂志

提到骨质疏松,想必大家都不陌生,但很少有人知道,它其实有着一个耸人听闻的称号——“无声杀手”。

这是因为,当骨骼中的骨质在慢慢流失时,人是感觉不到的,直到骨密度降低到一定水平,被确诊骨质疏松时,方才得知自己的骨骼并没有想象中健康。而患上骨质疏松后,若是不引起重视,危害是很大的。

骨质疏松症的4种常见危害

1、容易骨折

骨质疏松前期的症状,虽然不明显,但密度还是会一点点减少,骨骼的强度也会逐渐降低,慢慢地就会出现骨骼疼痛、脊柱变形等情况,而且很就会发生骨折的情况。

2、病残死亡率高

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