第一、准备材料

首先我们需要准备好所需的材料，最重要肯定是鱼腥草啦，然后可以准备一些对宝宝皮肤好的东西，接着我们把鱼腥草全部清洗干净，把它的叶子用手撕碎，大概3-5片的样子，这样做是可以让鱼腥草更好的发挥它的作用。

第二、水煮鱼腥草?

我们把所有的东西都准备好之后，把它们全部放在锅里面，接着倒一些水，注意：水要是凉的，不要太多也不能太少，总的来说少一点最好。因为这样的话我们煮出来的效果会非常好，大概煮5分钟左右就好了，记住不要煮太久哦，煮太久的话其作用就会慢慢的淡化了。

咱们把鱼腥草煮好之后，把它倒入平时宝宝洗澡的盆里面，把宝宝丢进去就可以给他/她们洗个养生澡啦。

三、鱼腥草的作用