哈喽，同学们大家好，仰卧起坐是一种锻炼身体的方式，也是同学们体育课上经常练习的一种项目，仰卧起坐可以有效锻炼腹部力量，对于强身健体很有帮助，练习仰卧起坐的时候也要注意方式和方法，不然可能会对身体造成一定负担，衰衰在练习仰卧起坐的时候，就因为使用了错误的方法发生了意外，一起来看吧。

同学练习仰卧起坐意外受伤，正确的练习方法非常重要

最近衰衰遇到了麻烦，因为体育考试中仰卧起坐不及格遭到了老师的批评，还要进行补考，为了练好仰卧起坐，衰衰特意寻求了好朋友冲冲的帮助，可惜平时衰衰过于懒惰，身体瘦弱的衰衰居然一个仰卧起坐都无法完成，这让冲冲认为太差劲了，恰好有同学找冲冲打篮球，为了不影响衰衰仰卧起坐，冲冲居然找了一块大石头来代替自己。