刚出锅的金针菇虾皮蛋饼,鲜香开胃,孩子吃得开心,妈妈也省心

2021-07-23 13:04 来源: 小涵健康

天气越来越冷,没有暖气的南方,起床全靠毅力,家有小学生,每天尽管再艰难,也会早起把早餐备好。早餐对孩子来说特别重要,天气冷,如果再饿着肚子上课,很难集中精神。早餐不仅要吃好,还要吃得饱饱的。

冬天,多给孩子做这道金针菇虾皮蛋饼,可以补充营养,促进大脑发育,孩子个头长得快又聪明。金针菇氨基酸的含量非常丰富,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。天冷孩子运动量减少,适当的吃一些虾皮,可以起到补钙的作用。虾皮特别鲜美,做早餐随手加一点,不仅可以让孩子食欲大开,还能增强体质,预防感冒。刚出锅的金针菇虾皮蛋饼,鲜香开胃,孩子特别爱吃,三两下就把早餐解决了,孩子吃得开心,妈妈也省心。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!

【金针菇虾皮蛋饼】

热词推荐