肝脏是脂肪运输的枢纽，也是消化和吸收很重要的一部分，很多人不顾这一点天天烧烤、啤酒、大鱼大肉，殊不知肝脏已经受不了，超负荷运作。

烧烤是人们生活中的常客，特别是一到夏天人们对烧烤更是痴迷，殊不知这是一种很“危险”的事情，肉类的油脂再加上炭火的熏烤会产生的致癌物质苯并芘，是一种强效的致癌物，肝脏中的的门静脉收集自腹腔流来的血液，有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除，像烧烤这种毒素比较多的，很难被清除，反之会对肝细胞带来损坏。

3、经常熬夜

许多年轻人喜欢熬夜，喜欢晚上玩手机，导致晚上睡不着，睡眠质量变差，殊不知经常熬夜，会对肝脏带来伤害。

经常熬夜会导致肝气下降，肝气不足的话会导致肝细胞受损，从而引发肝脏疾病。

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