冬天怕冷的女人,经常喝3碗粥,脸色红润,手脚不凉,滋补又营养

2021-07-25 21:07 来源: 小涵健康

3、电饭煲通电工作,选择粥汤程序,如果是做早餐就可以选择预约功能,这样早起就有热乎乎的粥吃了。

4、待电饭煲工作结束,根据自己口味加入适量的红糖搅拌均匀,然后加入清洗后的枸杞,再焖几分钟就可以了。

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