经过问诊后，医生发现了问题所在，警告：1物比肥肉还可怕，要少吃

原来，老崔是非常喜欢甜食的，但因为年轻的时候物质条件匮乏，老崔是很少能够尝到甜味的，所以现在退休后，就每天都要吃甜食，什么酸甜排骨、糖醋里脊、蛋糕、糖果都是老崔经常吃的。

医生表示，老崔的脑梗，就是因为吃甜食太多所导致的。若是摄入过量的甜食，会使得多余的糖分在体内转化成脂质，游离在血液之中，增加血液粘稠度，血脂水平，甚至还会堵塞脑部血管，留下脑梗的隐患，简直比肥肉还可怕。

医生提醒，脑梗发作前，身体会有以下异常，希望你能多留意

1、睡眠充足，还是经常打哈欠犯困；

2、突然说话说不清楚；

3、视力出现短暂性的模糊甚至是失明；

4、频繁有头晕头痛的情况；

5、肢体麻木，没有力气。

生活中该怎么做，才能预防脑梗？