现如今人们的生活水平有了很大程度的提高，以前逢年过节才能吃到的海鲜、各种肉类已经变成我们的家常便饭，虽然给我们带来了满足感，但一些负面影响也随之出现。

这些食品中富含嘌呤，而尿酸正是嘌呤经在我们体内经过转化代谢所形成的，如果肾脏出现异常就会导致尿酸非正常升高，从而加大肾脏的负担，在体内形成结晶，长此以往就会引发痛风等疾病。

赶快看看自己的身体有没有出现以下的症状：

1、尿液颜色明显加深：

尿酸含量超标最直接的反应就是会加深尿液的颜色，如果早晨上厕所时发现尿液浓度明显变黄，很有可能是肾脏出现了问题，人体内的尿酸无法通过正常途径排除。

2、少尿、甚至无尿：

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