有荤有素的家常炒面,营养卫生,比外面卖的还好吃

2021-07-27 15:28 来源: 追剧全攻略531

【食材清单】:新鲜面条,小葱,火腿肠,鸡蛋,豆芽,小油菜,老抽,花生油,生抽,盐。

【烹饪步骤】:

我们先来将一会要用到的食材都准备好了,面条最好就是用新鲜的,挂面也可以,只是炒出来的味道没有新鲜面条的好吃一些,家里面人少的话估计2、3块钱的面条就够了。2、 锅里面加入适量的清水烧开,水沸腾了以后把面条下进去,煮到8成熟就好了,不要过分地煮熟,因为一会还要炒,面条太软容易断掉。面条煮好了以后捞出来放进凉水里面过一下,再沥干水分,加入少量的食用油搅拌一下,因为一会才能用到面条,加点食用油是为了防止面条粘连。

3、 把配菜也都准备好了,像是油菜用清水给清洗干净,火腿肠切成片,小葱切成葱末。

4、 炒锅里面加入1勺花生油,把油烧热了以后再将葱花也下进去,炒出来香味。随后打入一个鸡蛋,快速地翻炒均匀。

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