辛辣刺激的食物含有大量的刺激性成分，若是食用过多会在很大程度上增强了血压的水平，所以对于高血压的人群来说，尽量的不要吃一些辛辣刺激的食物。

如果在吃完降压药之后再去吃辛辣刺激的食物，会影响到降压药的药性，使药效无法达到更好的效果。

——03、高盐的食物

大部分中老年人的代谢功能比较弱，特别是患有高血压的人群，是不能吃高盐的食物的，若是太咸的食物会影响体内的血压水平，有时还会起到增压的效果。

——04、橘子