正常的嘴唇颜色应该是粉红色的，这是由于嘴唇部位没有表层皮肤，属于黏膜，对于血液循环非常敏感，所以，嘴唇的颜色就是身体里血液的颜色。

倘若是嘴唇发紫，很有可能是因为血液中的氧含量降低了，这是非常常见的血液粘稠的现象。

血液的“稀释剂”已发现，不是苹果，每天饭后吃2粒，脑梗不攻自破

一旦发现血管有异，首先要做的就是改善饮食习惯，少吃盐，油腻，辛辣等食物，同时还需要补充一些物质，如：红曲素、纳豆冻干粉、D-甘露糖醇、类黄酮等。

研究发现，「 红麻涵素」中就含有大量的红曲素、纳豆冻干粉、D-甘露糖醇，美名为“降压好帮手”。

红曲素——研究数据显示，红曲素能够有效地促进蛋白质的合成及利用，抑制血液中脂质沉积，能够很好的降低血液流速，可使血压稳步不上涨，

纳豆冻干粉——能够协助分解并排出血栓，减少血液里面的“垃圾”，能加快血液循环速度，使血压水平得到稳定。

D-甘露糖醇——有利于提高新陈代谢速度，稳定血液在身体内的流动，控制血压。

对于血压偏高的人群来说，每天饭后嚼2粒「 红麻涵素」，降血压，护血管。

养护血管健康，日常还需重视“2件事”

1、少食动物内脏

尽管动物内脏内有非常多地营养成分，但是里面饱和脂肪酸，和胆固醇含量也是不可忽视的。

食用过多的话，身体不能完全消化，会堆积在身体里面，造成血液粘稠度上升，对于血管的健康非常地不利。

2、坚持运动

常言道：生命在于运动。

众所周知，运动能够增强身体素质，稳定身体内分泌系统的平衡，中老年人可以每周做3-5次有氧运动，例如散步、太极、快步走、太极拳等。

同时还要把控运动的时间，不宜过长，最好30分钟左右，能够加速身体的代谢速度，促进脂肪消耗，可以有效地预防血液变稠。

参考文献：

【1】《70例脑梗患者CYP2C19基因多态性与中医证型分布的相关性》，丁巧燕，中医科学院，2016年05期

【2】《静脉溶栓治疗中老年急性脑梗130例护理体会》，崔雪梅，实用临床医药杂志，2016年02期

来源：千金芳