四、AB型血

AB型血的人，一般情绪很难自控，因为这是一种比较特别的血型，相对来说AB型血的人脾气都比较大，容易生气，并且很难控制好自己的脾气。

所以，假如你属于AB型血从生活中一定要注意学会调节自己的心情，保持放松状态，不要给自己施加太多的压力，造成情绪紧张，或者容易生气的情况发生。

虽然血型在一定程度上对人的身体素质有影响，但是总归来说，无论是哪种血型的养成一些良好的生活习惯和饮食习惯，下面这些内容需要注意。

1.清淡饮食

饮食切忌油腻辛辣重口味，平时一定要少吃一些精加工的食品，因为这当中添加的化学成分和添加剂都是非常多的，多吃一些清淡的食物。

不要摄入太多的盐和糖更应该，注重水分和膳食纤维以及其他营养元素的摄入，这些可以有效保证我们的身体器官正常运转，并且避免出现各种疾病健康。