一年四季当中，人体最容易得的就是感冒了。尤其现在是夏天，大家都贪凉，吃冰棍，喝冷饮，吹空调，稍不注意，自己就被感冒缠上了。感冒之后喉咙也会很不舒服，总是想咳嗽，忍都忍不住，总之，小编在这里劝告大家，切记不可贪凉哦，即使天气再热，大家也要好好保重自己的身体。今天，小编给大家带来一道菜，多吃可以预防感冒哦。它是“天然青霉素”，一周吃两次，感冒咳嗽躲着走，很少有人知道。这个食材就是鸡毛菜，鸡毛菜对治疗咳嗽有很好的疗效，经常咳嗽或是容易感冒的一小伙伴们一定要多吃它呀。

鸡毛菜炒面

By 上海五香豆

配料：

面条 100克、鸡毛菜 100克、花生油 5毫升、生抽 5毫升、老抽 2毫升

烹饪步骤：

1.挂面

2.鸡毛菜