心理学:何为情绪传染?远离情绪消极的人,懂得拒绝“情绪传染”

2021-08-02 09:01 来源: 幸福创意站

综述

20世纪以来最热门的艺术形式就是电影,观众坐在电影院的荧幕面前,可以看到任何他们想要看到的题材,爱情、恐怖、战争、喜剧等等,而跟随着跳动的画面,近在眼前的人物可以在短短两个小时内主宰他们的情感世界,人物的喜怒哀乐就是他们的喜怒哀乐。

电影的场景就是最典型的情绪传染的场景,那么情绪传染到底是什么呢,为什么会发生这样的现象呢?

模仿机制

总的来说,情绪感染以这样几种能力为基础,第一是人类所具备的捕捉他人情绪的能力,第二是分辨并感知这些情绪的能力,第三是对这些情绪进行一种模仿和传递的能力。

在心理学研究中对于这样的机制提出了许多的理论来进行阐释,而在主流学界最受欢迎的也是最具有影响力的就是模仿-回馈机制。按照模仿-回馈机制理论,情绪感染首先建立在一种人类具备的一种普遍倾向上,也就是模仿。

心理学家史密斯在1976年提出了他的观察,当人们将自己代入到某一个特定的生活情境当中时,他们会对这个情境中发生的行为主动进行模仿,比如如果你在街上看到有人在打架,而且很清晰地能够看清他们手臂上的动作,你可能就会不自觉地开始准备自己的肌肉力量。这种下意识的反应在史密斯看来是一种比较原始和天然的回应机制。

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