说起高血压，很多人都会觉得这是个跟自己没关系的疾病。可是当体检出有高血压的时候就会非常着急，高血压怎么办。越是焦虑，导致的病情就越是加重。来和小编一起看看吧。

高血压患者不宜吃什么：

1、肥肉

肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。

2、羊肉