医生经过检查之后，得出了这样的结论，李大爷患上了肠胃炎，如果来得晚一些，病情很有可能就恶化，那个时候就比较难治疗了。

李大爷在医院治疗几天，医生就让他出院了，并且嘱咐他回家一定要按时吃药，而且要注意养成良好的饮食习惯，不能像以前那样，每天晚上喝一杯白酒了。

回家之后，李大爷在家人的监督下，严格听从医生嘱咐，一点也不敢怠慢。不过戒酒对于李大爷来说，真的不是一件容易的事情，通过家人的不断努力，李大爷才慢慢的戒掉了白酒。

一段时间之后，李大爷去医院进行复查，检查结果发现身体的各项指标已经恢复到正常水平了，而且气色看起来也越来越好，尤其是脸色更加红润。

由此可知，每天晚上喝一杯白酒，对于维护身体健康来说，会产生不利的影响，哪怕仅仅是一杯，也会给身体器官的负担加重，从而影响身体器官的各项功能，最终导致疾病的产生。

02戒酒的方法有哪些？