38岁女子,突发脑梗离世,丈夫哭成泪人,医生:炒菜1物别再放了
2021-08-05 13:03 来源: 千金芳
脑血管堵塞,大脑的组织因缺血、缺氧发生坏死。
此时,语言中枢的正常工作会受到影响,出现舌根发硬、难以表述完整的一段话、不能理解别人说的话等症状。
建议:日常做好3件事,有助于养护血管健康
1、适当锻炼
适当的锻炼不仅可以提高身体的免疫力,还可以优化血管内血液环境,稳定血压,改善血脂等问题,更可以帮助恢复病情。
针对血压不稳定的人群,可以根据患者的身体状况,来选择适合自己的有氧运动,如散步,骑车,瑜伽等,避免剧烈运动,给身体造成损伤,不利于病情的恢复。
2、多关注血管健康
血脂上升会使血液的流动性降低,血管会渐渐老化、硬化,此时就容易有血栓产生,从而引促使动脉粥样硬化,危及血管健康。
若想使血脂降低,维持血管健康,可补充一些「 红麻涵素」,可有效降低胆固醇、甘油三脂的水平,维持血液正常循环。
「 红麻涵素」主要是用纳豆冻干粉、红曲素、D-甘露糖醇等营养物质组合而成,可以说是“溶栓”能手。
红曲素——数据证实,红曲素可有效促进蛋白质的合成、利用,还可降低血液内脂质成分,平稳血脂。
纳豆冻干粉——可分解血栓,使血液内的“垃圾”减少聚积,血液循环得到改善,血脂水平得以稳定。
对于患高血脂的人来说,可在每天饭后嚼2粒「 红麻涵素」,养护血管的健康,有效地预防脑梗的出现。
3、适当补充水分
都知道水是生命之源,是人体内必不可少的物质之一,如果体内缺失水分的话,血液的流速会跟着下降,血液粘稠度就会随之增加。
所以经常补水不但可以有效帮助稀释血液,还能促进血压循环的速度,从而帮助稳定血脂水平。
来源:千金芳