1、咸鸭蛋

当时回到家后的韩阿姨，为了补充营养，每天就会吃1-2个咸鸭蛋，想着这样既能补充营养，又能解吃不了肉食的馋。

但是韩阿姨不知道，咸鸭蛋中的脂质类物质含量是非常丰富的，像她本身血脂就有点高的，还经常吃咸鸭蛋，肯定会让血液中的脂类物质含量变高，所以才导致了血脂严重超标和血液粘稠。

2、坚果类

坚果类食物其中的脂质含量也是非常高的。根据数据显示，大多数坚果中的脂质含量都在55%以上，当食用过多的时候，血液中的脂类物质很明显出现增多的状况，从而血脂也会在短时间内快速升高。

其实韩阿姨脸上2种情况，早已经告诉她血脂异常，一旦出现要及时检查

1、黄色斑点

当年纪达到一定程度后，面部出现一些斑点还是很正常的，但如果是短时间内出现斑点增多情况，且还不容易消褪，这样的话就要去检查一下血管了。

血脂升高后、血液就会变的黏稠，这样会影响到血液循环，让血液中的有害物质无法排出。当大量的有害物质和血液在全身循环流动时，很容易堆积在面部，形成黄色斑点。