今年年初的时候，40岁的韩阿姨在一次体检中，检查出她血液中的甘油三酯含量有点高。医生对韩阿姨说：回到家一定要多加注意饮食方面，不然的话很可能会引发高血脂。

回到家的韩阿姨就开始控制自己的饮食习惯，坚决不吃肉类食物，只吃素类食物。韩阿姨觉得这样一定能把甘油三酯降下来。

只吃素不吃肉的韩阿姨就这样坚持了一年，可是最近却老是出现头昏眼花、身体疲惫的情况。然后就又去医院进行了检查，结果血脂不仅没降，而且变成了严重超标，血液甚至开始粘稠，经过诊断韩阿姨这属于高血脂症状。

可是韩阿姨还是不愿意相信，自己平时一直吃的都是素食，油腻的肉类更是一点没沾，平常做饭时也会少放油，怎么就严重成高血脂了？

医生通过询问得知，韩阿姨的日常饮食中，这2素食比喝油危害更大