社区里有一位62岁的李叔叔。李叔叔退休后，生活变得很悠闲，每天都是在小区闲逛和下棋，觉得非常没意思。从去年开始，李叔叔和妻子商量开一家炸鸡店，当时生意不错，尤其是周末，他们忙得连饭都没空吃，每天关门的时候，他都会把剩下的炸鸡带回家吃。没想到，上个月李大叔下楼时，整个人都头晕晕倒在地。邻居及时发现了他，并将他送往医院。经检查得知，李叔叔突发脑梗死。人虽然救回来了，但是整个人都感觉迟钝了很多，再也不像之前那么利索了。

而医生则认为，李叔叔之所以脑梗突发，与他日常的生活习惯和饮食习惯有关。李叔叔是一个非常节俭的人，所以每天炸鸡店剩下的炸鸡也会被带回家和他的妻子孩子一起吃。要知道，炸鸡是一种高脂肪食物，如果经常吃一些炸鸡，血液会变得非常粘稠，增加体内的血脂水平，大量的脂质会积聚在血管内壁，严重影响身体的新陈代谢，造成血管堵塞，导致大脑供血不足。尤其是对于中老年人来说，就更容易引起脑梗塞。

所以这种不健康的饮食习惯，到了50岁的话，就一定要戒掉啊！

每天3件事，清理血管“垃圾”，预防脑梗塞发生