患者通过听音乐、画画、读书、散步等分散自己的注意力来减轻心理负担。通过咨询医生，我们可以进一步了解疾病的病因、危险因素、治疗方法和预后，消除对疗效和预测的忧虑，提高战胜疾病信心。

3、生活管理

保持外阴清洁，瘙痒时，不要用力抓挠，以免损伤皮肤。在治疗过程中避免性生活。经常洗澡，经常换洗内衣，用过的内衣、毛巾、床单、被褥等，用开水煮沸消毒5~10分钟，接触盆和厕所也要消毒，避免交叉或反复感染。

经期前后7天使用消毒卫生巾，加强个人卫生管理。减少化学内裤和紧身衣服的数量，尝试穿宽松的棉质内衣。不要用刺激性浴液冲洗外阴和阴道，避免泡澡，每天以淋浴为主。确保充足的睡眠时间和睡眠质量。

4、饮食管理

治疗期间应饮水，可吃一些清淡、瘦身和有营养的食物，多吃富含维生素、无机盐、纤维的食品，增强身体免疫力。

（1）食品的建议

注意饮食的营养。多吃维生素、无机盐、纤维类食物，增强机体免疫力。这些食物包括西红柿、豆芽、卷心菜、油菜籽、柑橘、荔枝等。

（2）食物禁忌

避免吃甜食和油腻的食物。糖类和油腻食物有利于保湿，患者进食后会有白带分泌量增加，影响疗效。不要吃海鲜头发。海鲜使瘙痒加重，不利于炎症消退。避免吃辛辣、热和干的食物。辣味食物包括辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱等。热食包括牛肉、羊肉及瓜子、花生等各种炒菜，以免太热或加重阴道炎症。

结语：泌尿生殖系统滴虫病是一种可预防的疾病。这是加强自我保护、切断传播的有效途径。保持干净，避免高风险性行为和避免多个性伴侣。坚持在做爱时正确使用避孕套。避免阴道冲洗，以免破坏阴道微环境。

来源：世福医生谈健康