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大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！

菠菜这个美味又营养的蔬菜相信大家都吃过，现在这个季节家里种的菠菜还不能吃，但是超市里面的菠菜一年四季都会有。菠菜是一种几乎万能的蔬菜，能炖汤，能煮菜，能凉拌，做法也很简单。

但是对于菠菜的食用禁忌大家都了解多少呢，菠菜里面含有大量的草酸，不能与黄瓜，豆腐，猪肝，黄豆一同食用，会引起肠胃不适，同时影响钙质的吸收，容易破坏其他食物中的营养。同时菠菜还不能与钙片一起食用。