低脂高蛋白,清爽好消化!原来甜品也可以这么健康,快试试!

2021-08-12 08:45 来源: 人民资讯

鸡胸肉切成小丁,加入生抽,提前腌制十分钟后放入平底锅中煎熟即可(注意少盐少油)。

烧开一锅水,将金针菇倒入锅中,煮至微微变软。

将煮好的金针菇捞出来,稍微沥干,摆放在盘子里。

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