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导语：海带跟裙带菜到底有啥区别？哪个更营养？以后别再随便买了！

相信大家也知道，每年到了夏秋季节的时候，天气比较炎热的，气温差异比较大的，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳，状态又不好的一个情况，那么在当下这个时候，很多人是不愿意自己在家里边做一些复杂的餐饭的，总是吃一些比较简单或者是生冷辛辣的食物，其实这样的食材吃多了之后，是很容易影响我们身体健康的，而且还会造成肠胃不适的情况。

所以，在适当的时候，小编是建议大家可以多喝一些滋补汤，来给我们身体补充大量的营养成分，包括我们今天要跟大家分享到的海带汤和裙带菜汤，大家就可以多喝一些。因为海带汤和裙带菜里边儿都含有大量的营养元素，对于我们祛湿气，止虚汗等都有很好的帮助，而且还能够给我们身体提供大量的营养元素。