夏季气温炎热，身体也自然而然的发热，就会刺激汗腺分泌汗液，这也就导致夏季我们的身体就会不自觉地出汗。

但是出汗是人体极为正常的一种生理现象，而且出汗对人体也有一定好处，汗液会把隐藏在身体当中的毒素、垃圾等带出体外。

从而减少人体的有害物质，加速新陈代谢，对人体是非常有益处的，但是自汗、盗汗却并不是身体正常的出汗，这两种是病理性出汗。

如果大家出现这两种症状，一定要多加注意，这两种出汗是指身体自己自发的出汗。平时我们出汗大都是因为进行过剧烈运动或者是外界气候炎热等外部环境导致的。

而自汗、盗汗却是身体自发的在面颈处、四肢甚至是全身出汗的现象，其中自汗与盗汗还有所不同。

1、自汗