但难的就是，虽然在网上一搜就有大量关于治痘的内容，可还要花大时间去挑选、判断，关键是到最后还是有可能踩坑，在不知情的情况下当了小白鼠。

图片来源：站酷海洛

为了科普正确的祛痘观念和方法，我将自己 15 年治痘经验整理出来，和另外 2 位专业皮肤科医生，1 位 500 强企业护肤品配方师，一起制作了《科学战痘攻略》。

从痘痘成因、怎么治疗；到吃什么药、怎么吃；用什么护肤品，怎么用；以及怎么祛除痘印痘坑，都会给大家科学又详细的指导和建议。

很多人平时都会有一些小的闭口粉刺或偶尔冒几颗小于绿豆大小的红色痘痘，且不容易留下痘印，这其实就是轻度痘痘。

这时候可以先尝试用含有水杨酸类、果酸类和视黄醇类等成分的护肤品控制。

记住，千万不能把自己当成小白鼠，跟风去试用各种各样的网红护肤品和药剂，既浪费钱，还有「毁脸」的风险。

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痘痘本身有不同成因，而且不同程度痘痘治疗的方法并不相同，往往需要分类指导。

《中国痤疮治疗指南》把痘痘分为 3 度：轻度、中度和重度，不同程度痘痘的治疗方法并不相同。

我们在课程中专门设计了「定位痘痘类型」的内容，能帮大家清晰定位痘痘的严重程度。

无论你是轻、中、重度痘痘患者，还是黑头、粉刺多还是红肿炎症痘痘多，课程里都有对应的的治痘和护理方案。