黄鱼最鲜美的吃法,能防骨质疏松,老人和孩子更要多吃

2021-08-25 11:45 来源: 人民资讯

小贴士:

1、蒸鱼的时候可以往蒸锅水中滴几滴柠檬汁,能减少腥味

2、做蒸鱼我一般选中等个头的鱼,一方面比较容易入味,另一方面家里人少,也不会造成不必要的浪费,如果选择大个的鱼,上锅蒸之前,建议摸少许盐腌制5~8分钟后再蒸,入味效果比较好

3、蒸鱼的时间根据鱼的大小调整时间,不宜太外,蒸时间久了,鱼容易破皮,肉质也会受影响

来源:周哥说科技

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