导语：如今社会，“以瘦为美”，越来越多的女孩开始加入“减肥大军”，拼命减肥，即使自己的体重趋于正常健康体重。

什么“漫画腰”、“A4腰”、“反手摸肚脐”之类的畸形审美观，已经给年轻妹纸洗脑了，并使她们陷入了身材焦虑循环中。

这个时候，做运动对于一些时间不够充裕的人来说已经不太现实，所以她们就退而求其次，通过“节食”的方法来让自己变得更瘦，但是这种减肥方式真的健康吗？

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