1、炸鸡

现在的生活条件都好了，学校门口都有各种各样的零食，其中炸鸡和汉堡最受人欢迎。

一般小孩子放学都会买一些炸鸡回家吃，炸鸡的味道确实十分鲜美，但里面含有大量的油脂，长期食用会引起孩子肥胖，还会增加孩子肠胃负担，长期下去会引起脾胃虚弱。

2、蛋糕

蛋糕是一种从外形到味道都甜美的食物，很少有小朋友能够抵抗住蛋糕。

但是经常吃蛋糕会引起孩子饱腹感强，出现厌食情况，并且常吃蛋糕也会给肠胃带来一定的负担，时间长了，孩子的脾胃容易出现问题。

所以为了呵护孩子脾胃健康，尽量少吃蛋糕或者不吃。

3、零食