血糖高的人很容易发生小血管病变，导致血管硬化、管腔狭窄、血管堵塞，从而引起视网膜缺血、变性，引起视物模糊。

早期仅表现为晨起时视物模糊不清，至午后变可减轻或消失，晚期则视物模糊会逐渐加重，会引起视力明显下降，甚至失明。

4、手脚冰凉、麻木

当血糖长期过高时，因为大量的糖分在血液中，会使血液变得粘稠。很容易导致肢体末端的血液循环不良，细胞代谢率减慢，热量产生减少。

从而出现虽然盖着被子，晨起的时候，仍然会感觉手脚冰凉，甚至会出现麻木的情况。

此外，持续性高血糖会损害神经，易导致周围神经病变，神经受到损伤也会使得四肢末端麻木，手脚就如同戴了手套或穿了袜子一般。

血糖高的人，日常做到两坚持，慢慢改善

一、坚持饮食调控

对于血糖高的患者饮食是非常重要的。血糖高的饮食不但要低盐、低糖、低脂，并且还要保持定时定量，这样血糖波动就不会过大。

日常可通过添加辅助降糖的饮食，来调控血糖，减少并发症的可能。

苦瓜含有丰富的维生素和膳食纤维，可有效的延缓食物中糖分的吸收，增加糖的代谢和利用。很适合糖尿病的患者食用。

洋葱也是有效降血糖的食物。不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。

而且，洋葱所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。