宝宝在2—3岁有一个厌食期，时间在2—3个月，遇到宝宝挑食厌食的问题，宝妈不知道该如何是好，宝宝厌食会影响孩子的身体发育，甚至导致孩子营养不良，身体瘦弱，大脑营养素不足影响发育，身材矮小，面色不好等。

宝宝厌食的生理性原因考虑孩子是否出现微量元素缺乏，缺锌是比较常见的厌食原因，缺锌会导致孩子食欲不振，吃饭没味道，锌元素参与酶的合成，肠道中如果缺少酶的加入，孩子就会出现厌食挑食的问题，缺锌严重还会导致厌食症和异食癖，可以通过检测身体元素的方法，看一下孩子是否需要补锌。

真正什么都不吃的宝宝还是少数的，父母通过自己对于孩子的食量度量来要求孩子，孩子可能已经吃饱了，但是父母觉得孩子吃得少，让孩子再吃一点，反而给孩子肠道造成负担，也给孩子心理造成负担，导致孩子偏食挑食。

宝宝挑食厌食

孩子挑食不爱吃蛋白质食物，会加深孩子厌食的程度，蛋白质食物中含有赖氨酸，赖氨酸能够放分解蛋白质食物产生消化酶，赖氨酸也被应用于孩子脾胃调理，纠正孩子挑食厌食成分的添加中，所以多鼓励孩子吃含有赖氨酸的优质蛋白质食物，能够有效调节孩子偏食厌食的问题。

来源：搜狐

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