国庆假期已结束，明天就要上班了，你是否本还沉浸在节日的喜悦气氛里，突然想起明天要开工后，情绪一下子就低落下来了？不想上班、上学，玩得心不在焉，想睡又睡不着。

节日过后，不少人会表现出焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪，有些人甚至对上班怀有恐惧心理，还有一些人会出现睡眠紊乱、多梦易醒、厌食等症状，这些都是“节后综合征”的表现。不过问题并不严重，通过调整饮食、适量运动、补充睡眠可慢慢恢复状态，你还是那个战斗力满满的自己。

公司有等待和你分享旅途见闻的同事，路上依旧有红旗飘扬相随，还有更惊喜的是，为帮助重庆人民更快地回血重回往日状态，最近在重庆乘坐公交车、地铁有折扣优惠。10月6日至20日，支付宝推出0.99元出行周卡。

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来源：重青网

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